Erfahrungsberichte
Alle angeführten Erfahrungsberichte sind ein Auszug von Rückmeldungen meiner bis dato über 750 Teilnehmer.
Diese haben ihr Einverständnis für die Verwendung auf meiner Homepage gegeben. Lesen Sie selbst, welche Erfahrungen meine Teilnehmer mit Metabolic Balance gemacht haben.
Ein Teilnehmer aus Bad Vöslau (minus 58 kg, dann Marathonläufer, jetzt Triathlon)Alexander war mit seinem Wohlbefinden und seinem Körper sehr unzufrieden. Bei einer Größe von 178 cm zeigte die Waage fast 140 kg. Die Betonung liegt auf "zeigte". Nach ca. 18 Monaten hatte er "sein" Gewicht von 82 kg erreicht. Durch intensives Training, begleitet von einem Personal Coach, lief Alexander anfangs Marathons mit Zeiten um 4h20min. Seine beste Zeit ist 3h54min11sec. Heute hat Alex ein Kampfgewicht von 90 kg mit einem Körperfettanteil von 16%. Nun hat sich Alex auf Triathlon verlegt. Eine unglaubliche Entwicklung von 140kg zum Triathlon!
Alexander am Beginn, als er zu mir kam; Alexander beim 100er, erreicht auf seinem Amerikatrip (re), wo er sogar nochmals 6 kg abnahm; Alexander in Marathonlaune mit seinem Idealgewicht von 82 kg!
Eine Teilnehmerin aus Wien (minus 23 kg in 21 Wochen)Wie soll ich denn beginnen mit meiner Erfolgsgeschichte? Wie die meisten meiner Leidensgenossen habe ich unzählige Diäten und Diätversuche hinter mir, manche davon sogar recht erfolgreich, die Gewichtsverluste waren aber meist nur von kurzer Dauer. Auch ich war ein gutes Beispiel für den "Jo-Jo-Effekt". Als mir Brigitte Wasgott vor mehr als einem Jahr von dem Stoffwechselprogramm "Metabolic Balance" erzählte, war ich noch nicht wirklich entschlossen, einen neuen Anlauf zu nehmen, ich wollte nicht wieder enttäuscht von mir sein.
Aber als im vorigen Herbst die Waage über 102 kg zeigte und das bei einer Größe von 1,63 m, sagte ich mir: "So, jetzt muss etwas geschehen, sonst wird meine Lebensqualität immer mehr eingeschränkt!" Dazu kam noch, dass ich meinen Cousin, den Ehemann von Frau Brigitte Wasgott, nach einigen Monaten nicht nur erschlankt, sondern dazu noch optisch fit und gesund vor mir sah. Da war der Entschluss gefasst: Das kann ich auch, ich möchte mich auch wohler fühlen!
Zügig bin ich alles angegangen, die Besprechung mit Frau Wasgott, den Bluttest und die ersten genauen Auseinandersetzungen mit dem Programm. Meine Erfahrung: wenn man wirklich entschlossen ist, dann schrecken auch die ersten Umstellungstage nicht ab. Natürlich war ich im ersten Moment ein bisschen verzagt, als ich auf meiner Lebensmittelliste einige meiner Lieblingsnahrungsmittel nicht gefunden habe oder andere darauf waren um die ich vorher eher einen Bogen machte. Aber diese Gefühle waren bald verflogen. So schlecht schmeckt Sojajoghurt mit Früchten gar nicht, Kaffee konnte ich mir früher nur mit Milch und Zucker oder Süßstoff vorstellen, nun genieße ich meinen Espresso. Es ist gar nicht so schwierig, schlechte Essgewohnheiten abzulegen. Einen riesigen Auftrieb hat mir gegeben, dass gleich zu Beginn die Kilos nur so purzelten und sehr geholfen haben mir die wöchentlichen "Schummelmahlzeiten" , die es mir ermöglicht haben, nicht ganz auf manche ungesunden liebgewonnenen Schmankerln verzichten zu müssen.
Nun habe ich in 21 Wochen 23 kg abgenommen und fühle mich kurz gesagt "pudelwohl"!
Keinesfalls zu vergessen sind einige Effekte, die sich schon kurz nach dem Start einstellten und die ich nie in diesem Ausmaß erwartete:
- deutliche Reduktion der Allergien: früher konnte ich z.B. keine Äpfel essen ( der Hals "wuchs mir zu") , heute steht ständig ein großer Korb mit Äpfeln in der Küche, und ich genieße das köstliche Obst
- ich schlafe besser
- die Tagesmüdigkeit ist deutlich gesunken, ich fühle mich fit und um 10 Jahre jünger
- ein neuerlicher Bluttest hat deutliche Verbesserungen ergeben, ich konnte (natürlich nach ärztlichem Rat) sämtliche Medikamente zur Blutdrucksenkung, Cholesterinsenkung und die Antihistamine absetzen.
Eine Teilnehmerin aus Bad Erlach (minus 33 kg in 10 Monaten)Sehr geehrte Frau Wasgott!
Ich wollte mich schon lange melden und berichte nun von meinem "Ergebnis" nach 10 Monaten mit Metabolic-Balance: vom 16. August 2008 bis Anfang Mai 2009 habe ich es geschafft, 33 kg abzunehmen. Bis zum heutigen Datum halte ich problemlos mein Gewicht. Eine Nachuntersuchung meiner 2006 diagnostizierten Fettleber ergab, daß diese nicht mehr vorhanden und die Leber völlig gesund ist.
Ich danke Ihnen hiermit, daß Sie mich ernährungstechnisch wieder auf den richtigen Weg geführt haben. Weiters freue ich mich durch ein zusätzliches Laufprogramm wieder mehr Lebensfreude zu tanken. Beweisfotos vorher / nachher (Foto1) und (Foto2) liegen bei.
Mit freundlichen Grüßen
Eine Teilnehmerin aus Bad Vöslau (minus 20 kg in 6 Monaten)Liebe Frau Wasgott,
Am 16.02.2009 habe ich begonnen mich mit Ihrer Hilfe zu "verringern" und habe am 04.08.2009 mein Ziel (20 kg minus) voller Stolz erreicht. Seither halte ich trotz verschiedener Urlaube mein Gewicht und hoffe, dass ich meinen "Schweinehund" , der mich früher trotz verschiedener Diäten dann doch immer wieder besiegt hat, diesmal in seine Schranken gewiesen habe. Auf diesem Wege möchte ich mich bei Ihnen herzlichst für Ihre Hilfestellung sowie den guten Ratschlägen bedanken.
Liebe Grüße
Eine Teilnehmer aus Wiener Neustadt (minus 54 kg in 12 Monaten)Sehr geehrte Frau Wasgott!
da ich am 23.01. meinen ersten Jahrestag mit Metabolic begehe, darf ich Sie kurz über meinen momentanen Ist-Zustand informieren.
Eine kurze Gegenüberstellung meiner Werte:
| 23.01.2009 | 08.01.2010 | |
| Gewicht | 166 kg | 112 kg |
| Umfang (Nabelhöhe) | 170 cm | 125 cm |
| Umfang (Brust) | 164 cm | 125 cm |
| Blutdruck | 100/170 | 80/125 +/- 5 |
| Zuckerwert B | 170+ | 87 |
Da in einer Tageszeitung ein negativer Artikel über Metabolic, dessen Einwände sich bei mir jedoch nicht bestätigt haben, zu lesen war, habe ich in regelmäßigen (dreimonatigen) Abständen eine Blutkontrolle durchführen lassen. Mein Hausarzt ist nach wie vor begeistert von meinen Blutwerten, die sich natürlich auch bei meinem Medikamentenbedarf bemerkbar gemacht haben.
Alles im allem hätte ich dies nie für möglich gehalten – das Ergebnis liefert jedoch den Beweis! Alle von mir zu Beginn eingebrachten Einwände haben sich nicht bestätigt und ich habe Wörter wie „geht nicht“, „unmöglich“, „wahrscheinlich“ usw. aus meinem Wortschatz gestrichen.
Auch einen dreiwöchigen Kuraufenthalt, einige Geburtstagsfeierlichkeiten sowie Weihnachten liegen nun problemlos und ohne Verzicht hinter mir.
Abschließend verweise ich auf meine beigefügten Bilder (vorher / nachher). Ich denke, jeder weitere Kommentar erübrigt sich.
Ich bedanke mich für Ihre vorzügliche Betreuung und verbleibe
mit freundlichen Grüßen
Gemeinsam: Mutter und Tochter (minus 15 / 17 kg in 5 Monaten)Hallo!!!
Hier die gewünschten Fotos!!! Mama (vorher / nacher) und Tochter (vorher / nacher)
Noch ein paar Angaben:
Mama hat von Okt.-Jän. 17kg abgenommen.
Ich habe von Sept.-Jän 15 kg abgenommen.
Wir sind beide sehr überrascht, wie leicht es uns gefallen ist. Außerdem ist noch zu bemerken, dass bei mir die Akne im Gesicht komplett verschwunden ist. Tagesmüdigkeit, Völlegefühl .....gibt es nicht mehr.
Ein riesiges Dankeschön an unsere Beraterin!!!!
Liebe Grüsse
Ein Teilnehmerin aus Kaumberg (minus 20 kg in 4 Monaten)Guten Tag Frau Wasgott,
war in den letzten Wochen sehr beschäftigt und hatte deshalb kaum Zeit mich zu melden.Ich hatte auch keine Probleme, denn 1 kg pro Woche war noch immer die Regel. Ich war mittlerweile seit Weihnachten bis zum 14.04. von 92 kg auf 72,5 kg gekommen.
Zu den Hitzewallungen möchte ich bemerken, dass sie sich trotz Ihrer Ratschläge nicht gebessert hatten. Ich ließ deshalb einen Bluttest machen, weil ich an ein Problem der Schilddrüse dachte. Meine Vermutung bestätigte sich sehr zum Positiven. Es konnte die Medikation auf ein Viertel reduziert werden. Das bisherige Resultat meiner Ernährungsumstellung ist also: Keine Gelenksschmerzen mehr, kaum Kopfschmerzen, deshalb auch keine Schmerzmittel mehr. Kein Sodbrennen, Beweglichkeits- und Energiesteigerung um 80 %. Keine Depressionen. Dauermedikation reduziert.
Ja das können sie ins Netz geben, denn ich erzähle es auch voller Begeisterung jeden, der es hören will (oder auch nicht), auch vor allem Ärzten, die früher immer zu mir sagten, bei meinem Übergewicht ist nichts zu machen, denn das wäre genetisch und hormonell bedingt. Zu erwähnen ist auch noch, dass sich mein erhöhter Blutdruck mittlerweile auf super Werte gesenkt hat und der seit Jahren erhöhte Cholesterinspiegel normalisiert hat.
Eine Teilnehmerin aus Bad VöslauHallo Frau Wasgott,
natürlich dürfen sie meine mail online stellen…
heute waren es genau 9,40 kilo weniger und jetzt fehlen mir noch 2,80kilo bis zu meinem ziel : ich kann ihnen gar nicht sagen wie sehr mich das freut, und ich bin echt überrascht von mir wie konsequent ich sein, so kenn ich mich eigentlich gar nicht
ich werde mir mal eine rezept aufschreiben und ihnen dann mailen, ich bin da eher am experimentieren : da ich sehr gerne curry, kardamom, ingwer usw. verwende wird es häufig ein geschmackliches überraschungsessen und dann notier ich es nicht gleich und beim nächsten mal fang ich wieder von vorne an.
alles liebe, schönen tag noch
Eine Teilnehmerin aus KottingbrunnLiebe Frau Wasgott,
nach meinen ersten 4 Wochen Metabolic Balance möchte ich Ihnen kurz berichten, wie es mir ergangen ist.
Gleich einmal vorweg - Metabolic Balance ist das Beste, was mir beim Angriff auf meine lästigen Pölsterchen passieren konnte. Ich fühle mich sehr wohl mit dem Programm und habe nach 4 Wochen auch schon 5 kg abgenommen. Das ist ein Riesenerfolg für mich, da ich bei vielen Diätversuchen nicht über minus 2 kg hinaus gekommen bin, weil dann irgendwann der Frust gekommen ist. Ich habe meinen Plan und meine Lebensmittel schon völlig im Griff und muss eigentlich gar nicht mehr drüber nachdenken. Alles passiert schon automatisch. Ich habe weder Heißhungerattacken und auch meine (vielen) Süßigkeiten gehen mir nicht ab. Ich genieße die Mahlzeiten sehr bewusst und auch die Zeitspannen dazwischen machen mir keine Probleme.
Ich bin jetzt auch sportlich wieder aktiver und versuche dreimal die Woche walken oder Rad fahren zu gehen. Das erste Drittel meines Weges - spricht 5 von ca. 15 kg - habe ich schon geschafft. Mir ist zwar klar, dass das jetzt nicht so schnell weitergehen wird, aber ich bin voll motiviert. Mich haben auch schon einige Leute aus meinem Umfeld angesprochen, dass man "schon was sieht". Das ist doch ein schönes Kompliment.
Bei der letzten Anwenderrunde konnte ich leider nicht dabei sein, möchte aber, wenn es sich in meinem Urlaub ausgeht, im August unbedingt teilnehmen. Da werde ich mich dann eventuell kurzfristig dazu anmelden.
Liebe Grüße aus Kottingbrunn!
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